FLOW ME TO THE MOON… før julebordet starter

Jeg gleder meg til 2015. I dag har jeg skrevet 11 enkle råd til deg som drømmer om å starte egen bedrift!

Vil du mestre stress? Øke arbeids- og hverdagsgleden? Ha mer personlig effektivitet? Kjenne deg mer kreativitet? I så fall kan jeg hjelpe deg. I kveld chattet jeg lenge på sosiale medier med en av mine beste venninner. Hun er en suksessrik grunder og tjener mer penger på en måned enn jeg gjør i løpet av…

Les mer →

La oss begrave plastposen!

selfieplast

Mange har spurt meg om det beste som skjedde på Elevate 2015 i København i helga og det skal jeg røpe nå. Det var da en av foreleserne utfordret oss 700 deltakerne til å slutte med plastposer. Nå utfordrer jeg deg til å gjøre det samme. Flere av mine venner vet bakgrunnen til mitt sterke…

Les mer →

Ja til flere glitrende leirbål, Kristin Danielsen!

veggen

Etter en uke på reise på Cuba delvis uten internett var det deilig å våkne opp i egen seng i dag med en kopp kaffe og ferske aviser. Og en kronikk traff meg midt i hjertet. Det var en lang og klok kommentar skrevet av Deichman-sjef Kristin Danielsen som minner oss om at vi i…

Les mer →

Ja, jeg prokrastinerer og blogger i stedet!

ensomdame

I dag våkna jeg med at jeg fikk en lang epost med en lang liste over MÅ-ting før helga. Eposten hadde jeg selv sendt kvelden før som en huskeliste. Av og til når det blir for mange MÅ-ting, prokratstinerer jeg. Hva er det, tenker du kanskje? Jo å prokrastinere er å utssette oppgaver vi på…

Les mer →

Mil etter mil med et smil

12122761_10153161456986752_769852892813298818_n

  I dag skal jeg fortelle om en meget spesiell joggetur i nabolaget mitt som endte med en medalje og en fruktkurv. Ikke fordi jeg vant, men fordi jeg kom på sisteplass. Men kanskje var jeg en av de blideste løperne i Lørenskog i går? Men før jeg forteller videre om det 21 km halvmaraton, så…

Les mer →

Feminin, femti og ferdig????

nina1-002

«Det finnes ikke et snev av beundring for gamle kvinner». Jeg skvatt da jeg åpnet Aftenposten på lørdag og begynte å lese intervjuet med ballettpedag, coach og bevegelsesterapeut Vibeke Vigeland som fylte 50 år denne uka. What? Tenkte jeg. Det er ikke mange måneder til jeg selv fyller 49 år og kanskje aldri har jeg…

Les mer →

Pippi Langstrømpe løper maraton

15eb08e2ebf67d50aafdcff052e0076b

For nøyaktig ett år siden i dag løp jeg mitt aller første maraton alene uten min trener Kari Uglem. Det var Berlin maraton og jeg var dritnervøs. Men så tenkte jeg på Pippi Langstrømpe.   Hva ville Pippi Langstrømpe ha sagt tenkte jeg like før startskuddet gikk i Berlin. Jeg hadde trent lenge til dette…

Les mer →

Verdens beste gulrotkake

Høsten er en travel tid for mange. Også for meg. Da er det viktig å få tid til hyggelige ting også. Som å bake en gulrotkake og dele med en venn eller to? Noe av det koseligste jeg vet er å drikke kaffe eller te, skravle og nyte hjemmebakt med venner og familie. Så i…

Les mer →

Verdens mest bevarte hemmelighet

synnovenina

Jeg har innledet et forhold med en ny mann. Det skjedde for tre uker siden. Jeg traff mannen hjemme hos hans svigermor og det var faktisk kona hans som oppmuntret meg til å innlede dette spesielle forholdet med han. Mannen heter Per og jeg møter han hver torsdag i hans klinikk. Han driver med det…

Les mer →

SLOW DOWN!.. – På med bremsene etter ferien?

ensomdame

Høyt tempo i arbeidslivet eller ellers i livet er ikke alltid det beste alternativet. Senker du farten kan det hende du faktisk får med deg mer og kommer raskere i mål med det du driver med. Verdens helseorganisasjon WHO har nylig utgitt en rapport om psykososialt stress som viser en tydelig sammenheng mellom opplevd stress…

Les mer →

Page 3 of 5